Γιάννης Ζωης ^{συντάκτης}

συντάκτης:

Γιάννης Ζωης

Δημοσιεύτηκε από:

4 Άρθρα

Άρθρα του συγγραφέα

• Πώς να χάσετε βάρος με σωστή διατροφή;
  Κανόνες σωστής διατροφής για απώλεια βάρους: βασικές αρχές, τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε, υπολογισμός της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες των καταναλωμένων τροφών, μενού, κατανάλωση νερού, μέθοδοι παρασκευής φαγητών, συστάσεις από διατροφολόγους.
  25 Νοέμβριος 2025
• Διατροφή με καρπούζι
  Σε ποιον είναι κατάλληλη η δίαιτα; Για ποιους δεν είναι κατάλληλη η δίαιτα; Επιλογές για τη δίαιτα με καρπούζι. Διακοπή της δίαιτας.
  24 Οκτώβριος 2025
• Δίαιτα καρπούζι
  Δίαιτα καρπούζι. Η αρχή της λειτουργίας της διατροφής. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του καρπούζι για απώλεια βάρους. Πώς να επιλέξετε ένα καρπούζι. Επιλογές για δίαιτα καρπούζι μείον 10 κιλά την εβδομάδα.
  14 Ιούνιος 2025
• Η διατροφή του Dyukan. Στάδια, μενού.
  Παρά τη δυσκολία του πρώτου σταδίου της διατροφής του Ducan, αυτή είναι μια μάλλον αβλαβής τεχνική αποτελεσματικής απώλειας βάρους.
  29 Ενδέχεται 2025